Привет! Нас зовут Олег и Елена, мы в спорте более 13 лет. Это наша стихия и наша жизнь: мы не представляем своей жизни без спорта и хотим, чтобы как можно больше людей узнали что такое здоровый и правильный фитнес! Вы можете полностью расслабиться и довериться нам: с нашими знаниями и многолетним опытом мы сделаем вам идеально красивое и здоровое тело!
Мы постоянно изучаем новейшую информацию в сфере фитнеса и следим за последними тенденциями. Наш фитнес курс – это прежде всего здоровое тело!
Мы заботимся о вашем здоровье и хотим, чтобы вы влюбились в спорт и он стал вашей частью жизни! Большой акцент в нашем фитнес курсе мы делаем на осанку, потому что от неё зависит ваше здоровье. За качество наших курсов мы отвечаем головой – у нас десятки тысяч довольных клиентов и их отзывы и результаты говорят сами за себя!
Делай правильный выбор и вступай в наше фитнес комьюнити!
важная информация
если у вас возникли вопросы - напишите нам ПОЖАЛУЙСТА в службу поддержки в WhatsApp :
Много раз начинала тренироваться, но всегда бросала
Хочешь похудеть, но устала сидеть на диетах и невкусно питаться
Планируешь начать тренироваться, но не знаешь, как
Мечтаешь о здоровом, красивом и стройном теле
Удобная навигация
Удобный Личный Кабинет
Твой фитнес зал у тебя в телефоне
Полнометражные тренировки
Всегда под рукой
ФИТНЕС-РЕЗИНКИ
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЗДОРОВЬЕ, А ТАК ЖЕ ДЛЯ ТЕХ У КОГО ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ И ГРУДНЫМ ОТДЕЛОМ (ПРОТРУЗИИ, ГРЫЖИ, ОСТЕОХОНДРОЗ, СКОЛИОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ, КИФОЗ) И ДИАСТАЗ ДО 2,5СМ!
В ТРЕНИРОВКАХ БУДЕТ 2 УРОВНЯ: НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ
В КУРСЕ БУДЕТ ПРОРАБОТКА КАЖДЫЙ МЫШЕЧНОЙ ГРУППЫ (СПИНА, РУКИ, ПЛЕЧИ, ЯГОДИЦЫ)
В КУРСЕ БУДЕТ 4 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ
1 ТРЕНИРОВКА ЗАНИМАЕТ 30-40МИН.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ: НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК И 2 ГАНТЕЛИ
КУРС ВКЛЮЧАЕТ:
✓ 16 АВТОРСКИХ ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК С ТАЙМЕРОМ В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ» ✓ ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ВИДЕО РАЗМИНКА ✓ ПОЛНОЦЕННЫЙ БЛОК «КРАСИВАЯ ОСАНКА И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО» ✓12 ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ТРЕНИРОВОК НА ПРЕСС (УРОВЕНЬ НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ) ✓36 ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ КАРДИО ТРЕНИРОВОК ПОД МУЗЫКАЛЬНЫЕ ХИТЫ ✓ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ, ПП ВКУСНЯШЕК И ГОРЯЧИХ БЛЮД ✓ ВИДЕО УРОКИ ПРО СПОРТ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И УХОД ЗА ТЕЛОМ ✓ АВТОРСКИЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ПП (БОЛЕЕ 100 РЕЦЕПТОВ) ✓ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ✓ ШПАРГАЛКА «СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ» С ОТВЕТАМИ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ПРО СПОРТ И ПИТАНИЕ (БОЛЕЕ 100 СТР.) ✓ ПОСОБИЕ ПО ОСАНКЕ, СТОПАМ И ТАЗОВОМУ ДНУ "ТВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО" ✓ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ НА РАЗНУЮ ККАЛ : 1200, 1400, 1600, 1800, 2000ККАЛ ✓ ТРЕКЕР ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК И ТРЕКЕР ПО ОСАНКЕ ✓ ЧЕК ЛИСТ ПО ЗАМЕРАМ ✓ ЧЕКЛИСТ «ЧЕКАП ЗДОРОВЬЯ» ✓ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЁТ КБЖУ НА ПОХУДЕНИЕ, ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА И НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ✓ ПЛЕЙ ЛИСТ С ТРЕКАМИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ✓ ДОСТУП В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ДО 15 НОЯБРЯ 2025Г
24 000
р.
КУПИТЬ
Фитнес-резинки 2 (при больных коленях и варикозе)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ У КОГО ИМЕЮТСЯ ПРОБЛЕМЫ С КОЛЕННЫМ СУСТАВОМ
В ТРЕНИРОВКАХ БУДЕТ 2 УРОВНЯ: НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ
В КУРСЕ БУДЕТ ПРОРАБОТКА КАЖДЫЙ МЫШЕЧНОЙ ГРУППЫ (СПИНА, РУКИ, ПЛЕЧИ, ЯГОДИЦЫ)
В КУРСЕ БУДЕТ 4 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ
1 ТРЕНИРОВКА ЗАНИМАЕТ 30-40МИН.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ: НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК И 2 ГАНТЕЛИ
КУРС ВКЛЮЧАЕТ:
✓ 16 АВТОРСКИХ ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК С ТАЙМЕРОМ В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ» ✓ ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ВИДЕО РАЗМИНКА ✓ ПОЛНОЦЕННЫЙ БЛОК «КРАСИВАЯ ОСАНКА И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО» ✓12 ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ТРЕНИРОВОК НА ПРЕСС (УРОВЕНЬ НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ) ✓36 ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ КАРДИО ТРЕНИРОВОК ПОД МУЗЫКАЛЬНЫЕ ХИТЫ ✓ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ, ПП ВКУСНЯШЕК И ГОРЯЧИХ БЛЮД ✓ ВИДЕО УРОКИ ПРО СПОРТ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И УХОД ЗА ТЕЛОМ ✓ АВТОРСКИЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ПП (БОЛЕЕ 100 РЕЦЕПТОВ) ✓ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ✓ ШПАРГАЛКА «СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ» С ОТВЕТАМИ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ПРО СПОРТ И ПИТАНИЕ (БОЛЕЕ 100 СТР.) ✓ ПОСОБИЕ ПО ОСАНКЕ, СТОПАМ И ТАЗОВОМУ ДНУ "ТВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО" ✓ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ НА РАЗНУЮ ККАЛ : 1200, 1400, 1600, 1800, 2000ККАЛ ✓ ТРЕКЕР ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК И ТРЕКЕР ПО ОСАНКЕ ✓ ЧЕК ЛИСТ ПО ЗАМЕРАМ ✓ ЧЕКЛИСТ «ЧЕКАП ЗДОРОВЬЯ» ✓ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЁТ КБЖУ НА ПОХУДЕНИЕ, ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА И НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ✓ ПЛЕЙ ЛИСТ С ТРЕКАМИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ✓ ДОСТУП В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ДО 15 НОЯБРЯ 2025Г
24 000
р.
КУПИТЬ
Фитнес-резинки 3 (при проблемах с тазобедренным суставом)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ У КОГО ИМЕЮТСЯ ПРОБЛЕМЫ С ТАЗОБЕДРЕННЫМ СУСТАВОМ (ДИСПЛАЗИЯ, КОКСАРТРОЗ)
В ТРЕНИРОВКАХ БУДЕТ 2 УРОВНЯ: НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ
В КУРСЕ БУДЕТ ПРОРАБОТКА КАЖДЫЙ МЫШЕЧНОЙ ГРУППЫ (СПИНА, РУКИ, ПЛЕЧИ, ЯГОДИЦЫ)
В КУРСЕ БУДЕТ 4 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ
1 ТРЕНИРОВКА ЗАНИМАЕТ 30-40МИН.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ: НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК И 2 ГАНТЕЛИ
КУРС ВКЛЮЧАЕТ:
✓ 16 АВТОРСКИХ ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК С ТАЙМЕРОМ В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ» ✓ ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ВИДЕО РАЗМИНКА ✓ ПОЛНОЦЕННЫЙ БЛОК «КРАСИВАЯ ОСАНКА И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО» ✓12 ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ТРЕНИРОВОК НА ПРЕСС (УРОВЕНЬ НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ) ✓36 ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ КАРДИО ТРЕНИРОВОК ПОД МУЗЫКАЛЬНЫЕ ХИТЫ ✓ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ, ПП ВКУСНЯШЕК И ГОРЯЧИХ БЛЮД ✓ ВИДЕО УРОКИ ПРО СПОРТ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И УХОД ЗА ТЕЛОМ ✓ АВТОРСКИЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ПП (БОЛЕЕ 100 РЕЦЕПТОВ) ✓ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ✓ ШПАРГАЛКА «СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ» С ОТВЕТАМИ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ПРО СПОРТ И ПИТАНИЕ (БОЛЕЕ 100 СТР.) ✓ ПОСОБИЕ ПО ОСАНКЕ, СТОПАМ И ТАЗОВОМУ ДНУ "ТВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО" ✓ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ НА РАЗНУЮ ККАЛ : 1200, 1400, 1600, 1800, 2000ККАЛ ✓ ТРЕКЕР ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК И ТРЕКЕР ПО ОСАНКЕ ✓ ЧЕК ЛИСТ ПО ЗАМЕРАМ ✓ ЧЕКЛИСТ «ЧЕКАП ЗДОРОВЬЯ» ✓ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЁТ КБЖУ НА ПОХУДЕНИЕ, ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА И НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ✓ ПЛЕЙ ЛИСТ С ТРЕКАМИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ✓ ДОСТУП В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ДО 15 НОЯБРЯ 2025Г
24 000
р.
КУПИТЬ
Фитнес резинки + жиротоп (прыжки)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ У КОГО НЕТ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЗДОРОВЬЕ
В ТРЕНИРОВКАХ БУДЕТ 2 УРОВНЯ: НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ
В КУРСЕ БУДЕТ 5 ТРЕНИРОВОК В НЕДЕЛЮ (4 СИЛОВЫЕ С ФИТНЕС РЕЗИНКАМИ + 1 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ)
1 ТРЕНИРОВКА ЗАНИМАЕТ 30-40МИН.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ: НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК И 2 ГАНТЕЛИ
КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 20 АВТОРСКИХ ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК С ТАЙМЕРОМ В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ» ✓ ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ВИДЕО РАЗМИНКА ✓ ПОЛНОЦЕННЫЙ БЛОК «КРАСИВАЯ ОСАНКА И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО» ✓12 ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ТРЕНИРОВОК НА ПРЕСС (УРОВЕНЬ НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ) ✓36 ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ КАРДИО ТРЕНИРОВОК ПОД МУЗЫКАЛЬНЫЕ ХИТЫ ✓ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ, ПП ВКУСНЯШЕК И ГОРЯЧИХ БЛЮД ✓ ВИДЕО УРОКИ ПРО СПОРТ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И УХОД ЗА ТЕЛОМ ✓ АВТОРСКИЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ПП (БОЛЕЕ 100 РЕЦЕПТОВ) ✓ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ✓ ШПАРГАЛКА «СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ» С ОТВЕТАМИ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ПРО СПОРТ И ПИТАНИЕ (БОЛЕЕ 100 СТР.) ✓ ПОСОБИЕ ПО ОСАНКЕ, СТОПАМ И ТАЗОВОМУ ДНУ "ТВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО" ✓ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ НА РАЗНУЮ ККАЛ : 1200, 1400, 1600, 1800, 2000ККАЛ ✓ ТРЕКЕР ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК И ТРЕКЕР ПО ОСАНКЕ ✓ ЧЕК ЛИСТ ПО ЗАМЕРАМ ✓ ЧЕКЛИСТ «ЧЕКАП ЗДОРОВЬЯ» ✓ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЁТ КБЖУ НА ПОХУДЕНИЕ, ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА И НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ✓ ПЛЕЙ ЛИСТ С ТРЕКАМИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ✓ ДОСТУП В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ДО 15 НОЯБРЯ 2025Г
25 000
р.
КУПИТЬ
Фитнес резинки + жиротоп (без прыжков)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ У КОГО ИМЕЮТСЯ ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ И ГРУДНЫМ ОТДЕЛОМ (ПРОТРУЗИИ, ГРЫЖИ, СКОЛИОЗ, ОСТЕОХОНДРОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ, КИФОЗ) И ДИАСТАЗ ДО 2,5СМ
В ТРЕНИРОВКАХ БУДЕТ 2 УРОВНЯ: НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ
В КУРСЕ БУДЕТ 5 ТРЕНИРОВОК В НЕДЕЛЮ (4 СИЛОВЫЕ С ФИТНЕС РЕЗИНКАМИ + 1 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ)
1 ТРЕНИРОВКА ЗАНИМАЕТ 30-40МИН.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ: НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК И 2 ГАНТЕЛИ
КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 20 АВТОРСКИХ ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК С ТАЙМЕРОМ В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ» ✓ ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ВИДЕО РАЗМИНКА ✓ ПОЛНОЦЕННЫЙ БЛОК «КРАСИВАЯ ОСАНКА И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО» ✓12 ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ТРЕНИРОВОК НА ПРЕСС (УРОВЕНЬ НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ) ✓36 ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ КАРДИО ТРЕНИРОВОК ПОД МУЗЫКАЛЬНЫЕ ХИТЫ ✓ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ, ПП ВКУСНЯШЕК И ГОРЯЧИХ БЛЮД ✓ ВИДЕО УРОКИ ПРО СПОРТ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И УХОД ЗА ТЕЛОМ ✓ АВТОРСКИЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ПП (БОЛЕЕ 100 РЕЦЕПТОВ) ✓ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ✓ ШПАРГАЛКА «СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ» С ОТВЕТАМИ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ПРО СПОРТ И ПИТАНИЕ (БОЛЕЕ 100 СТР.) ✓ ПОСОБИЕ ПО ОСАНКЕ, СТОПАМ И ТАЗОВОМУ ДНУ "ТВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО" ✓ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ НА РАЗНУЮ ККАЛ : 1200, 1400, 1600, 1800, 2000ККАЛ ✓ ТРЕКЕР ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК И ТРЕКЕР ПО ОСАНКЕ ✓ ЧЕК ЛИСТ ПО ЗАМЕРАМ ✓ ЧЕКЛИСТ «ЧЕКАП ЗДОРОВЬЯ» ✓ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЁТ КБЖУ НА ПОХУДЕНИЕ, ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА И НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ✓ ПЛЕЙ ЛИСТ С ТРЕКАМИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ✓ ДОСТУП В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ДО 15 НОЯБРЯ 2025Г
25 000
р.
КУПИТЬ
ЖИРОТОП (прыжки)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ У КОГО НЕТ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЗДОРОВЬЕ
В ТРЕНИРОВКАХ БУДЕТ 3 УРОВНЯ: НОВИЧОК, ОПЫТНЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ
В КУРСЕ БУДЕТ 3-4 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЕЮ (ЗАВИСИТ ОТ УРОВНЯ)
1 ТРЕНИРОВКА ЗАНИМАЕТ 30-40МИН.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ИНВЕНТАРЬ НЕ НУЖЕН
КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 16 АВТОРСКИХ ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК С ТАЙМЕРОМ В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ» ✓ ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ВИДЕО РАЗМИНКА ✓ ПОЛНОЦЕННЫЙ БЛОК «КРАСИВАЯ ОСАНКА И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО» ✓12 ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ТРЕНИРОВОК НА ПРЕСС (УРОВЕНЬ НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ) ✓36 ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ КАРДИО ТРЕНИРОВОК ПОД МУЗЫКАЛЬНЫЕ ХИТЫ ✓ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ, ПП ВКУСНЯШЕК И ГОРЯЧИХ БЛЮД ✓ ВИДЕО УРОКИ ПРО СПОРТ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И УХОД ЗА ТЕЛОМ ✓ АВТОРСКИЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ПП (БОЛЕЕ 100 РЕЦЕПТОВ) ✓ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ✓ ШПАРГАЛКА «СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ» С ОТВЕТАМИ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ПРО СПОРТ И ПИТАНИЕ (БОЛЕЕ 100 СТР.) ✓ ПОСОБИЕ ПО ОСАНКЕ, СТОПАМ И ТАЗОВОМУ ДНУ "ТВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО" ✓ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ НА РАЗНУЮ ККАЛ : 1200, 1400, 1600, 1800, 2000ККАЛ ✓ ТРЕКЕР ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК И ТРЕКЕР ПО ОСАНКЕ ✓ ЧЕК ЛИСТ ПО ЗАМЕРАМ ✓ ЧЕКЛИСТ «ЧЕКАП ЗДОРОВЬЯ» ✓ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЁТ КБЖУ НА ПОХУДЕНИЕ, ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА И НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ✓ ПЛЕЙ ЛИСТ С ТРЕКАМИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ✓ ДОСТУП В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ДО 15 НОЯБРЯ 2025Г
24 000
р.
КУПИТЬ
ЖИРОТОП (без прыжков)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ У КОГО ИМЕЮТСЯ ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ И ГРУДНЫМ ОТДЕЛОМ (ПРОТРУЗИИ, ГРЫЖИ, СКОЛИОЗ, ОСТЕОХОНДРОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ, КИФОЗ) И ДИАСТАЗ ДО 2,5СМ
В ТРЕНИРОВКАХ БУДЕТ 3 УРОВНЯ: НОВИЧОК, ОПЫТНЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ
В КУРСЕ БУДЕТ 3-4 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЕЮ (ЗАВИСИТ ОТ УРОВНЯ)
1 ТРЕНИРОВКА ЗАНИМАЕТ 30-40МИН.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ИНВЕНТАРЬ НЕ НУЖЕН
КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 16 АВТОРСКИХ ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК С ТАЙМЕРОМ В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ» ✓ ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ВИДЕО РАЗМИНКА ✓ ПОЛНОЦЕННЫЙ БЛОК «КРАСИВАЯ ОСАНКА И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО» ✓12 ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ТРЕНИРОВОК НА ПРЕСС (УРОВЕНЬ НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ) ✓36 ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ КАРДИО ТРЕНИРОВОК ПОД МУЗЫКАЛЬНЫЕ ХИТЫ ✓ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ, ПП ВКУСНЯШЕК И ГОРЯЧИХ БЛЮД ✓ ВИДЕО УРОКИ ПРО СПОРТ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И УХОД ЗА ТЕЛОМ ✓ АВТОРСКИЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ПП (БОЛЕЕ 100 РЕЦЕПТОВ) ✓ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ✓ ШПАРГАЛКА «СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ» С ОТВЕТАМИ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ПРО СПОРТ И ПИТАНИЕ (БОЛЕЕ 100 СТР.) ✓ ПОСОБИЕ ПО ОСАНКЕ, СТОПАМ И ТАЗОВОМУ ДНУ "ТВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО" ✓ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ НА РАЗНУЮ ККАЛ : 1200, 1400, 1600, 1800, 2000ККАЛ ✓ ТРЕКЕР ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК И ТРЕКЕР ПО ОСАНКЕ ✓ ЧЕК ЛИСТ ПО ЗАМЕРАМ ✓ ЧЕКЛИСТ «ЧЕКАП ЗДОРОВЬЯ» ✓ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЁТ КБЖУ НА ПОХУДЕНИЕ, ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА И НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ✓ ПЛЕЙ ЛИСТ С ТРЕКАМИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ✓ ДОСТУП В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ДО 15 НОЯБРЯ 2025Г
24 000
р.
КУПИТЬ
КАРДИОТРЕНИРОВКИ
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ У КОГО НЕТ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЗДОРОВЬЕ
В КУРСЕ БУДЕТ 3 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЕЮ
1 ТРЕНИРОВКА ЗАНИМАЕТ 20МИН.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ИНВЕНТАРЬ НЕ НУЖЕН
КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 36 АВТОРСКИХ ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК С ТАЙМЕРОМ В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ» ✓ ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ВИДЕО РАЗМИНКА ✓ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ, ПП ВКУСНЯШЕК И ГОРЯЧИХ БЛЮД ✓ ВИДЕО УРОКИ ПРО СПОРТ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И УХОД ЗА ТЕЛОМ ✓ АВТОРСКИЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ПП (БОЛЕЕ 100 РЕЦЕПТОВ) ✓ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ✓ ШПАРГАЛКА «СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ» С ОТВЕТАМИ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ПРО СПОРТ И ПИТАНИЕ (БОЛЕЕ 100 СТР.) ✓ ПОСОБИЕ ПО ОСАНКЕ, СТОПАМ И ТАЗОВОМУ ДНУ "ТВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО" ✓ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ НА РАЗНУЮ ККАЛ : 1200, 1400, 1600, 1800, 2000ККАЛ ✓ ТРЕКЕР ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК И ТРЕКЕР ПО ОСАНКЕ ✓ ЧЕК ЛИСТ ПО ЗАМЕРАМ ✓ ЧЕКЛИСТ «ЧЕКАП ЗДОРОВЬЯ» ✓ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЁТ КБЖУ НА ПОХУДЕНИЕ, ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА И НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ✓ ПЛЕЙ ЛИСТ С ТРЕКАМИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ✓ ДОСТУП В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ДО 15 НОЯБРЯ 2025Г
20 000
р.
КУПИТЬ
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ: ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ)
КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 12 ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК ПРИ 1 ТРИМЕСТРЕ В РЕЖИМЕ "ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ" ✓ 12 ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК ПРИ 2 И 3 ТРИМЕСТРЕ В РЕЖИМЕ "ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ" ✓ ПОЛНОМЕТРАЖНУЮ ВИДЕО РАЗМИНКУ ✓ АВТОРСКИЕ КАРДИО ТРЕНИРОВКИ ПОД ХИТЫ 90-00ЫХ (24 полнометражных тренировки) ✓ ПОЛНОЦЕННЫЙ БЛОК «КРАСИВАЯ ОСАНКА И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО» ✓ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ, ПП ВКУСНЯШЕК И ГОРЯЧИХ БЛЮД ✓ ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО УРОКИ ПРО СПОРТ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И УХОД ЗА ТЕЛОМ ✓ АВТОРСКИЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ПП (БОЛЕЕ 100 РЕЦЕПТОВ) ✓ ПРОДУКТОВУЮ КОРЗИНУ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ✓ ШПАРГАЛКУ «СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ» С ОТВЕТАМИ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ПРО СПОРТ И ПИТАНИЕ (БОЛЕЕ 120 СТР) ✓ ПОСОБИЕ ПО ОСАНКЕ, СТОПАМ И ТАЗОВОМУ ДНУ "ТВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО" ✓ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ НА РАЗНУЮ ККАЛ : 1200, 1400, 1600, 1800, 2000 ✓ ТРЕКЕР ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК И ТРЕКЕР ПО ОСАНКЕ ✓ ЧЕКЛИСТ «ЧЕКАП ЗДОРОВЬЯ» ✓ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЁТ КБЖУ НА ПОХУДЕНИЕ, ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА ✓ ПЛЕЙ ЛИСТ С ТРЕКАМИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ✓ ДОСТУП В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ДО 15.11.2024
24 000
р.
КУПИТЬ
Красивая осанка и здоровое тело
ДАННЫЙ КУРС ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ КОМПЛЕКСЫ ЛФК ДЛЯ СПИНЫ, ГРУДНОГО ОТДЕЛА, ШЕЙНОГО ОТДЕЛА, СТОП (ПРИ ВАЛЬГУСЕ, ВАРУСЕ И ПЛОСКОСТОПИИ), КОМПЛЕКС ДЛЯ МЫЩШ ТАЗОВОГО ДНА, РАСТЯЖКУ ДЛЯ НОГ, КОМПЛЕКС ДЛЯ ДЫХАНИЯ, КОМПЛЕКС ДЛЯ КИСТЕЙ РУК, ЛФК ДЛЯ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА И ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА, ЛФК ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА И ДРУГИЕ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВАШЕГО ТЕЛА
ДАННЫЙ БЛОК ПОДОЙДЁТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ У КОГО ИМЕЮТСЯ БОЛИ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ, СПИНЕ И ПОЯСНИЦЕ (ПРОТРУЗИИ И ГРЫЖИ, ОСТЕОХОНДРОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ, КИФОЗ И ЛЮБОЕ ИСКРИВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА), "ВДОВИЙ ГОРБИК", КТО МУЧАЕТСЯ С МИГРЕНЯМИ И ГОЛОВНЫМИ БОЛЯМИ, У КОГО ОПУЩЕНИЕ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА. У КОГО БОЛИ В ЛОКТЕВОМ СУСТАВЕ (ЭПИКОНДИЛИТ, БУРСИТ, АРТРИТ и т.п) И ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ (АРТРИТ, АРТРОЗ, ТЕНДИНИТ и т.п)
КОМПЛЕКСЫ ЛФК ЗАНИМАЮТ 15-20МИН
В НАШИХ КОМПЛЕКСАХ ЛФК АКЦЕНТ НАПРАВЛЕН НА ВАШЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО И ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ! УЖЕ ПОСЛЕ ПЕРВОГО ЗАНЯТИЯ - ВАМ СТАНЕТ НАМНОГО ЛЕГЧЕ!
ДЛЯ ЭТОГО КУРСА ИНВЕНТАРЬ НЕ ТРЕБУЕТСЯ!
КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ АВТОРСКИЕ ПОЛНОМЕТРАЖНЫЕ ВИДЕО КОМПЛЕКСЫ ЛФК В РЕЖИМЕ "ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ" ✓ ПОЛНОМЕТРАЖНУЮ ВИДЕО РАЗМИНКУ ✓ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ, ПП ВКУСНЯШЕК И ГОРЯЧИХ БЛЮД ✓ ВИДЕО УРОКИ ПРО СПОРТ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И УХОД ЗА ТЕЛОМ ✓ АВТОРСКИЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ПП (БОЛЕЕ 100 РЕЦЕПТОВ) ✓ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ✓ ШПАРГАЛКА «СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ» С ОТВЕТАМИ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ПРО СПОРТ И ПИТАНИЕ (БОЛЕЕ 100 СТР.) ✓ ПОСОБИЕ ПО ОСАНКЕ, СТОПАМ И ТАЗОВОМУ ДНУ "ТВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО" ✓ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ НА РАЗНУЮ ККАЛ : 1200, 1400, 1600, 1800, 2000ККАЛ ✓ ТРЕКЕР ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК И ТРЕКЕР ПО ОСАНКЕ ✓ ЧЕК ЛИСТ ПО ЗАМЕРАМ ✓ ЧЕКЛИСТ «ЧЕКАП ЗДОРОВЬЯ» ✓ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЁТ КБЖУ НА ПОХУДЕНИЕ, ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА И НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ✓ ПЛЕЙ ЛИСТ С ТРЕКАМИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ✓ ДОСТУП В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ДО 15 НОЯБРЯ 2025Г
20 000
р.
КУПИТЬ
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЗАЛА БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ
ДАННЫЙ КУРС ДЛЯ ЗАЛА ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ У КОГО НЕТ НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЗДОРОВЬЕ
В ТРЕНИРОВКАХ БУДЕТ 2 УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ : НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ
ТРЕНИРОВКА ЗАНИМАЕТ 1,5-2 ЧАСА
В КУРСЕ БУДЕТ ПРОРАБОТКА ВСЕХ МЫШЕЧНЫХ ГРУПП (СПИНА, ПЛЕЧИ, РУКИ И ЯГОДИЦЫ)
КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 16 АВТОРСКИХ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК (4 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ) ✓ ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ВИДЕО РАЗМИНКА ✓ ПОЛНОЦЕННЫЙ БЛОК «КРАСИВАЯ ОСАНКА И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО» ✓ 12 АВТОРСКИХ ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ТРЕНИРОВОК НА ПРЕСС (НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ) ✓ 36 АВТОРСКИХ КАРДИО ТРЕНИРОВКИ ПОД МУЗЫКАЛЬНЫЕ ХИТЫ ✓ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ, ПП ВКУСНЯШЕК И ГОРЯЧИХ БЛЮД ✓ ВИДЕО УРОКИ ПРО СПОРТ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И УХОД ЗА ТЕЛОМ ✓ АВТОРСКИЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ПП (БОЛЕЕ 100 РЕЦЕПТОВ) ✓ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ✓ ШПАРГАЛКА «СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ» С ОТВЕТАМИ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ПРО СПОРТ И ПИТАНИЕ (БОЛЕЕ 100 СТР.) ✓ ПОСОБИЕ ПО ОСАНКЕ, СТОПАМ И ТАЗОВОМУ ДНУ "ТВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО" ✓ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ НА РАЗНУЮ ККАЛ : 1200, 1400, 1600, 1800, 2000ККАЛ ✓ ТРЕКЕР ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК И ТРЕКЕР ПО ОСАНКЕ ✓ ЧЕК ЛИСТ ПО ЗАМЕРАМ ✓ ЧЕКЛИСТ «ЧЕКАП ЗДОРОВЬЯ» ✓ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЁТ КБЖУ НА ПОХУДЕНИЕ, ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА И НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ✓ ПЛЕЙ ЛИСТ С ТРЕКАМИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ✓ ДОСТУП В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ДО 15 НОЯБРЯ 2025Г
28 000
р.
КУПИТЬ
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЗАЛА БЕЗ ОСЕВОЙ НАГРУЗКИ И ПРИ БОЛЬНЫХ КОЛЕНЯХ И ВАРИКОЗЕ
ДАННЫЙ КУРС ДЛЯ ЗАЛА ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ У КОГО ПРОБЛЕМЫ С ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫМ АППАРАТОМ, ПРОБЛЕМЫ И БОЛИ В СПИНЕ (ГРЫЖИ, ПРОТРУЗИИ, СКОЛИОЗ, ОСТЕОХОНДРОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ, КИФОЗ), С ПРОБЛЕМАМИ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ И ВАРИКОЗНЫМ РАСШИРЕНИЕМ ВЕН 1 И 2 СТЕПЕНИ, А ТАК ЖЕ ДЛЯ ТЕХ У КОГО ДИАСТАЗ ДО 2,5СМ!
В ТРЕНИРОВКАХ БУДЕТ 2 УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ : НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ
ТРЕНИРОВКА ЗАНИМАЕТ 1,5-2 ЧАСА
В КУРСЕ БУДЕТ ПРОРАБОТКА ВСЕХ МЫШЕЧНЫХ ГРУПП(СПИНА, ПЛЕЧИ, РУКИ И ЯГОДИЦЫ)
КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 16 АВТОРСКИХ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК (4 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ) ✓ ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ВИДЕО РАЗМИНКА ✓ ПОЛНОЦЕННЫЙ БЛОК «КРАСИВАЯ ОСАНКА И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО» ✓ 12 АВТОРСКИХ ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ТРЕНИРОВОК НА ПРЕСС (НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ) ✓ 36 АВТОРСКИХ КАРДИО ТРЕНИРОВКИ ПОД МУЗЫКАЛЬНЫЕ ХИТЫ ✓ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ, ПП ВКУСНЯШЕК И ГОРЯЧИХ БЛЮД ✓ ВИДЕО УРОКИ ПРО СПОРТ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И УХОД ЗА ТЕЛОМ ✓ АВТОРСКИЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ПП (БОЛЕЕ 100 РЕЦЕПТОВ) ✓ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ✓ ШПАРГАЛКА «СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ» С ОТВЕТАМИ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ПРО СПОРТ И ПИТАНИЕ (БОЛЕЕ 100 СТР.) ✓ ПОСОБИЕ ПО ОСАНКЕ, СТОПАМ И ТАЗОВОМУ ДНУ "ТВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО" ✓ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ НА РАЗНУЮ ККАЛ : 1200, 1400, 1600, 1800, 2000ККАЛ ✓ ТРЕКЕР ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК И ТРЕКЕР ПО ОСАНКЕ ✓ ЧЕК ЛИСТ ПО ЗАМЕРАМ ✓ ЧЕКЛИСТ «ЧЕКАП ЗДОРОВЬЯ» ✓ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЁТ КБЖУ НА ПОХУДЕНИЕ, ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА И НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ✓ ПЛЕЙ ЛИСТ С ТРЕКАМИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ✓ ДОСТУП В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ДО 15 НОЯБРЯ 2025Г
28 000
р.
КУПИТЬ
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЗАЛА БЕЗ ОСЕВОЙ НАГРУЗКИ
ДАННЫЙ КУРС ДЛЯ ЗАЛА ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПРОБЛЕМАМИ И БОЛЯМИ В СПИНЕ (ГРЫЖИ, ПРОТРУЗИИ, СКОЛИОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ, КИФОЗ, ОСТЕОХОНДРОЗ), А ТАК ЖЕ ДЛЯ ТЕХ У КОГО ДИАСТАЗ ДО 2,5СМ!
В ТРЕНИРОВКАХ БУДЕТ 2 УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ : НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ
ТРЕНИРОВКА ЗАНИМАЕТ 1,5-2 ЧАСА
В КУРСЕ БУДЕТ ПРОРАБОТКА ВСЕХ МЫШЕЧНЫХ ГРУПП(СПИНА, ПЛЕЧИ, РУКИ И ЯГОДИЦЫ)
КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 16 АВТОРСКИХ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК (4 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ) ✓ ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ВИДЕО РАЗМИНКА ✓ ПОЛНОЦЕННЫЙ БЛОК «КРАСИВАЯ ОСАНКА И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО» ✓ 12 АВТОРСКИХ ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ТРЕНИРОВОК НА ПРЕСС (НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ) ✓ 36 АВТОРСКИХ КАРДИО ТРЕНИРОВКИ ПОД МУЗЫКАЛЬНЫЕ ХИТЫ ✓ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ, ПП ВКУСНЯШЕК И ГОРЯЧИХ БЛЮД ✓ ВИДЕО УРОКИ ПРО СПОРТ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И УХОД ЗА ТЕЛОМ ✓ АВТОРСКИЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ПП (БОЛЕЕ 100 РЕЦЕПТОВ) ✓ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ✓ ШПАРГАЛКА «СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ» С ОТВЕТАМИ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ПРО СПОРТ И ПИТАНИЕ (БОЛЕЕ 100 СТР.) ✓ ПОСОБИЕ ПО ОСАНКЕ, СТОПАМ И ТАЗОВОМУ ДНУ "ТВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО" ✓ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ НА РАЗНУЮ ККАЛ : 1200, 1400, 1600, 1800, 2000ККАЛ ✓ ТРЕКЕР ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК И ТРЕКЕР ПО ОСАНКЕ ✓ ЧЕК ЛИСТ ПО ЗАМЕРАМ ✓ ЧЕКЛИСТ «ЧЕКАП ЗДОРОВЬЯ» ✓ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЁТ КБЖУ НА ПОХУДЕНИЕ, ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА И НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ✓ ПЛЕЙ ЛИСТ С ТРЕКАМИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ✓ ДОСТУП В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ДО 15 НОЯБРЯ 2025Г
28 000
р.
КУПИТЬ
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЗАЛА ПРИ БОЛЬНЫХ КОЛЕНЯХ И ВАРИКОЗЕ
ДАННЫЙ КУРС ДЛЯ ЗАЛА ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПРОБЛЕМАМИ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ И ВАРИКОЗНЫМ РАСШИРЕНИЕМ ВЕН 1 И 2 СТЕПЕНИ, А ТАК ЖЕ ДЛЯ ТЕХ У КОГО ДИАСТАЗ ДО 2,5СМ!
В ТРЕНИРОВКАХ БУДЕТ 2 УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ : НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ
ТРЕНИРОВКА ЗАНИМАЕТ 1,5-2 ЧАСА
В КУРСЕ БУДЕТ ПРОРАБОТКА ВСЕХ МЫШЕЧНЫХ ГРУПП(СПИНА, ПЛЕЧИ, РУКИ И ЯГОДИЦЫ)
КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 16 АВТОРСКИХ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК (4 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ) ✓ ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ВИДЕО РАЗМИНКА ✓ ПОЛНОЦЕННЫЙ БЛОК «КРАСИВАЯ ОСАНКА И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО» ✓ 12 АВТОРСКИХ ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ТРЕНИРОВОК НА ПРЕСС (НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ) ✓ 36 АВТОРСКИХ КАРДИО ТРЕНИРОВКИ ПОД МУЗЫКАЛЬНЫЕ ХИТЫ ✓ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ, ПП ВКУСНЯШЕК И ГОРЯЧИХ БЛЮД ✓ ВИДЕО УРОКИ ПРО СПОРТ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И УХОД ЗА ТЕЛОМ ✓ АВТОРСКИЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ПП (БОЛЕЕ 100 РЕЦЕПТОВ) ✓ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ✓ ШПАРГАЛКА «СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ» С ОТВЕТАМИ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ПРО СПОРТ И ПИТАНИЕ (БОЛЕЕ 100 СТР.) ✓ ПОСОБИЕ ПО ОСАНКЕ, СТОПАМ И ТАЗОВОМУ ДНУ "ТВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО" ✓ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ НА РАЗНУЮ ККАЛ : 1200, 1400, 1600, 1800, 2000ККАЛ ✓ ТРЕКЕР ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК И ТРЕКЕР ПО ОСАНКЕ ✓ ЧЕК ЛИСТ ПО ЗАМЕРАМ ✓ ЧЕКЛИСТ «ЧЕКАП ЗДОРОВЬЯ» ✓ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЁТ КБЖУ НА ПОХУДЕНИЕ, ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА И НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ✓ ПЛЕЙ ЛИСТ С ТРЕКАМИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ✓ ДОСТУП В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ДО 15 НОЯБРЯ 2025Г
28 000
р.
КУПИТЬ
Авторский сборник ПП рецептов и рационы питания на разную ккал
✔️ 150 вкуснейших авторских рецептов с фото доведенных до идеала ✔️ завтраки, обеды, перекусы, ужины и гарниры ✔️ удобный кликабельный формат (ничего листать не надо) ✔️ ко многим рецептам идут бонусом видео рецепты ✔️ сборник рецептов ПП остается у вас навсегда
10 000
р.
КУПИТЬ
ЖИРОТОП HARD
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ У КОГО НЕТ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЗДОРОВЬЕ
В ТРЕНИРОВКАХ БУДЕТ 2 УРОВНЯ: НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ
В КУРСЕ БУДЕТ 3-4 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЕЮ (ЗАВИСИТ ОТ УРОВНЯ)
1 ТРЕНИРОВКА ЗАНИМАЕТ 20-30МИН.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ: ГАНТЕЛИ (2ШТ). ДЛЯ НАЧАЛА МОЖНО ВЗЯТЬ ПО 2КГ
КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 20 АВТОРСКИХ ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК С ТАЙМЕРОМ В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ» ✓ ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ВИДЕО РАЗМИНКА ✓ ПОЛНОЦЕННЫЙ БЛОК «КРАСИВАЯ ОСАНКА И ЗДОРОВОЕ ТЕЛО» ✓12 ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ТРЕНИРОВОК НА ПРЕСС (УРОВЕНЬ НОВИЧОК И ПРОДВИНУТЫЙ) ✓36 ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ КАРДИО ТРЕНИРОВОК ПОД МУЗЫКАЛЬНЫЕ ХИТЫ ✓ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ЗАВТРАКОВ, ПП ВКУСНЯШЕК И ГОРЯЧИХ БЛЮД ✓ ВИДЕО УРОКИ ПРО СПОРТ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И УХОД ЗА ТЕЛОМ ✓ АВТОРСКИЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ПП (БОЛЕЕ 100 РЕЦЕПТОВ) ✓ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ✓ ШПАРГАЛКА «СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ» С ОТВЕТАМИ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ПРО СПОРТ И ПИТАНИЕ (БОЛЕЕ 100 СТР.) ✓ ПОСОБИЕ ПО ОСАНКЕ, СТОПАМ И ТАЗОВОМУ ДНУ "ТВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО" ✓ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ НА РАЗНУЮ ККАЛ : 1200, 1400, 1600, 1800, 2000ККАЛ ✓ ТРЕКЕР ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК И ТРЕКЕР ПО ОСАНКЕ ✓ ЧЕК ЛИСТ ПО ЗАМЕРАМ ✓ ЧЕКЛИСТ «ЧЕКАП ЗДОРОВЬЯ» ✓ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЁТ КБЖУ НА ПОХУДЕНИЕ, ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА И НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ✓ ПЛЕЙ ЛИСТ С ТРЕКАМИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ✓ ДОСТУП В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ДО 15 НОЯБРЯ 2025Г
Копирование или запись видео и материала, его продажа и распространение без согласия владельца запрещена и преследуется по закону
Мы используем cookie-файлы для персонализации контента и удобства пользователей. Вы можете запретить их в настройках своего браузера. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.